عسل حبة البركة وعسل السدر كلاهما يعتبران من أجود أنواع العسل الطبيعي ولكل منهما فوائد صحية فريدة، لذلك لا تتردد في التعرف على الفوائد المميزة لكل نوع منهما على حدة من خلال متجر مهمار لتتعرف على النوع الذي تحتاج إلى الحصول عليه والاستفادة من خصائصه العلاجية الفريدة، كل ما عليك الآن هو متابعة السطور القادمة،مع العلم أن تلك الفوائد لا علاقة لمتجر مهمار بمدى صحتها، إذ أنها منقولة عن أقوى المصادر  العلمية والدراسات الشائعة في ذلك المجال.

الفرق بين عسل حبة البركة وعسل السدر

عسل النحل، هذا الكنز الذهبي الذي قدمته لنا الطبيعة، يعتبر من أغلى الهدايا التي لا تقدر بثمن، ولكل نوع من أنواع العسل خصائص فريدة تميزه عن غيره، وتجعله يتمتع بفوائد صحية متميزة، سنتناول في الفقرة التالية تحليلاً مفصلاً للفرق بين نوعين من أكثر أنواع العسل شهرة وهما عسل حبة البركة وعسل السدر:

عسل حبة البركة

يحتل عسل الحبة السوداء مكانة مهمة في عالم الطب البديل، حيث يعتبر من العلاجات الطبيعية الفعالة، يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على تعزيز الصحة ومحاربة الأمراض، ولذلك فهو يعتبر خياراً طبيعياً للأشخاص الذين يبحثون عن علاجات بديلة لتحسين صحتهم بشكل طبيعي وآمن، لنتناول بعض المعلومات عنه عبر ما يلي:

• المصدر: هو أجود أنواع العسل، ومضاف إليه خلاصة حبة البركة، التي تشتهر بخصائصها الطبية العديدة، يمكنك الحصول على أجود أنواعه عبر متجر مهمار.
• التركيب الغذائي: يتميز عسل حبة البركة بتركيبة غذائية غنية بمضادات الأكسدة القوية والفيتامينات المتعددة والمعادن الأساسية، والأحماض الأمينية الضرورية لصحة الجسم، كما يحتوي على مركبات فينولية تعزز من فوائده الصحية بشكل كبير.
• الفوائد الصحية العامة: بالتحليل الغذائي للعسل نجد أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات المزمنة وتحسين صحة الجهاز الهضمي كما أنه يستخدم في علاج العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

عسل السدر

عسل السدر هو نوع من العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل عن طريق استهلاك رحيق زهور شجرة السدر قبل أن يتحول إلى ثمرة وله عدة أسماء منها عسل النبق وعسل الدوم وعسل العلبة، وما يميزه أنه من أجود أنواع العسل الطبيعي وأغلاها ثمناً:

• المصدر: يستخرج عسل السدر من رحيق أزهار شجرة السدر، وهي شجرة تنمو في المناطق الجافة وشبه الجافة.
• التركيب الغذائي: يتميز عسل السدر بلونه الغامق وقوامه الكثيف، وهو غني بالسكريات الطبيعية، والمعادن الأساسية، والإنزيمات الهامة لصحة الجسم.
• الفوائد الصحية العامة: يشتهر عسل السدر بقدرته على تهدئة الحلق وعلاج السعال والتهابات الجهاز التنفسي، كما أنه يستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.

أهم فوائد عسل حبة البركة 

نحن نعلم أنك مهتم بالبحث عن كل ما هو طبيعي ليكون جزءً من روتينك الصحي اليومي، إليك فوائد عسل حبة البركة التفصيلية وكيف أنه سيجدد حياتك بالكامل:

تعزيز صحة الجلد والشعر

• ترطيب البشرة بسبب خصائصه المرطبة الفائقة التي تقلل من جفاف الجلد وتحافظ على مرونته.
• مكافحة الشيخوخة المبكرة وتعزيز مظهر بشرتك لتكون شابة ومشدودة بسبب مضادات الأكسدة القوية.
• مكافحة البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة لما له من خصائص تفتيح البشرة التي تعمل على توحيد لونها وتحسين مظهرها العام.
• تعزيز نمو الشعر وتقويته، فهو يقلل من تساقط الشعر ويزيد من كثافته.
• يحارب قشرة الرأس بسبب خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا.

عسل حبة البركة لدعم جهاز المناعة ومقاومة الأمراض

• تقوية جهاز المناعة لديك بحيث يكون قادراً على مقاومة الالتهابات والأمراض بسبب غناه بمركبات مثل الفلافونويد و الثيموكينون.
• تعزيز عملية التجديد الخلوي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية.
• تقليل الالتهابات في الجسم وتخفيف الألم والتورم الناتج عنها بفضل مادة الثيموكينون الموجودة في عسل الحبة السوداء.
• تقوية الجهاز التنفسي، وحمايته من الالتهابات البكتيرية، والتقليل من الأعراض المصاحبة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
• يعزز طاقتك ونشاطك بفضل تركيبته الغنية بالسكريات الطبيعية والمواد المغذية.

تقوية الجهاز الهرموني والتخفيف من اضطرابات الدورة الشهرية

• من فوائد الحبة السوداء مع العسل للدورة الشهرية أنها تنظم هرمون البرولاكتين الذي يلعب دوراً مهماً في تنظيم الدورة الشهرية.
• تقليل الالتهابات والتوتر الناتج عن اضطرابات الدورة الشهرية، وبالتالي التخفيف من الأعراض المصاحبة لها مثل الألم والتشنجات والاكتئاب.
• تحسين التوازن الهرموني عن طريق تحفيز إنتاج الهرمونات المثبطة وتقليل إفراز الهرمونات الزائدة.

 فوائد حبة البركة مع العسل للنساء

• زيادة الرغبة الجنسية وتنشيط الجهاز الجنسي.
• تعزيز التوازن الهرموني، كالحد من ارتفاع مستويات الهرمونات المسببة للاكتئاب والتوتر وتعزيز هرمونات السعادة والراحة.
• تقوية العضلات التناسلية وتعزيز قوة ومرونة عضلات المهبل.

كيفية استخدام عسل حبة البركة على الريق

قبل أن تستخدم الحبة السوداء مع العسل على الريق، إليك بعض المعلومات الضرورية حول أفضل طريقة لتناوله:

• قبل تناول عسل حبة البركة، تأكد من أنك لم تأكل أي شيء لمدة 2-3 ساعات على الأقل.
• ويفضل استخدام ملعقة صغيرة من عسل الحبة السوداء (حوالي 5 مل) على الريق.
• تناوله بلطف وببطء دون خلطه بالماء أو أي شيء آخر.
• انتظر 30 دقيقة على الأقل قبل تناول وجبة الإفطار الأولى بعد تناول العسل.

أهم الفوائد الصحية لعسل السدر

يتميز عسل السدر بعدة فوائد تجعله من أفضل أنواع العسل على الاطلاق:

• يحسن أداء الجهاز المناعي لاحتوائه على مضادات الأكسدة وله خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات، ومضادة للفطريات، ومضادة للفيروسات.
• يخفف السعال والاحتقان المزمن وأعراض الجيوب الأنفية، وله دور فعال في تقليل آلام الحلق.
• يساعد على زيادة طاقة الجسم.
• يحمي من أمراض القلب، ويساهم في الوقاية من الأزمات القلبية لأنه يقلل من مستوى الكولسترول السيئ في الدم، ويقلل من تصلب الشرايين، ويساعد على زيادة مرونة الأوردة الدموية.
• وهو مفيد من الناحية التجميلية؛ قد يكون له دور في التخفيف من حب الشباب لأنه يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما أن استخدامه بانتظام قد يساعد في تقليل علامات الشيخوخة.
• يعزز صحة الدماغ، وخاصةً عند كبار السن، ويؤخر الشيخوخة.
• تم استخدامه منذ القدم لعلاج الجروح وحمايتها من الجراثيم، وتسريع عملية الشفاء وحمايتها من العدوى وذلك عن طريق وضع القليل من عسل السدر على الجرح أو المنطقة المصابة حتى الشفاء.
• يستخدم كبديل صحي للسكريات الضارة.

أيهما أفضل عسل حبة البركة ام عسل السدر؟

السؤال عن الأفضل ومقارنة العسل هو سؤال نسبي، فكل نوع من العسل له فوائده الخاصة يعتمد اختيار النوع المناسب على الاحتياجات الصحية الفردية لكل شخص إذا كنت تبحث عن عسل لتعزيز جهاز المناعة ومحاربة الأمراض المزمنة، فإن عسل حبة البركة هو الخيار الأمثل أما إذا كنت تبحث عن عسل لتهدئة الحلق وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، فإن عسل السدر هو الخيار الأنسب.

نصائح لاختيار العسل الطبيعي

• الشراء من مصادر موثوقة: تأكد من شراء العسل من مزارعين أو شركات معروفة ببيع العسل الطبيعي النقي، وهنا يأتي دور متجر مهمار، إذ أنه الخيار الأمثل للحصول على أجود أنواع عسل النحل.
• التحقق من اللون والطعم والقوام: العسل الطبيعي يتميز بلونه الطبيعي وطعمه الحلو اللذيذ وقوامه الكثيف.
• تجنب العسل المعالج: تجنب شراء العسل المعالج حرارياً أو المضاف إليه مواد حافظة، حيث يفقد الكثير من فوائده الغذائية.

في الختام يمكننا القول إن عسل النحل هو غذاء طبيعي متكامل، يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم ومعرفة الفروقات بين الأنواع المختلفة من العسل تساعدنا على اختيار النوع المناسب الذي يلبي احتياجاتنا الصحية.